つくばエクスプレスからノートPCで書き込み。
向かい席のギャル風のおねーちゃん、ミニスカートからピンクのパンツ丸出しで、さらに口を上に向けて広げっぱなしの放心状態。徹夜でもしたんだろうか。。。あまりにもアラワなので、周りの人もかなり引いてる。降り過ごしてなければいいけど。
で、禁煙。その後続いてます!
去年の12月末から禁煙して、なんとか4ヶ月目に突入。本当に一本も吸っていません。俺相当にがんばってると思う。嫁からもかなり高い評価を得ています。俺マジGJ。
一時期顕著だった情緒不安定もだいぶマシになり、ニコチンパッチも2箱目は買っていません。
たまーに衝動的に吸いたくなるのは、まだなくならない。
おはようございます、PPM@平日の朝と休日の朝がこんなにも気分が違うことに驚くばかりです。
禁煙開始から約1ヶ月半。
最近、「禁煙欝」なる症状が出てきて、非常に気分が滅入っていたので、薬剤に頼ることにしました。薬漬けっすわ。
2chあたりの書き込みにも、禁煙するとストレスだけじゃなくて前向きになれないとか気分に影響がでる、的な話がよく出てくる。糞みたいな話ですね。
で、漏れなく私もシガノンCQというわけです。
さっそく1枚貼ってみた。
⇒副作用でめまい、ふるえ、吐き気
体ニコチン拒否しすぎだろｗｗｗｗｗｗって、たぶん量が多すぎと思われる。さすがに1ヶ月もニコチン抜いてたらそうなるらしい。
なので半分に切って使っています。本当に吸いたくなくなる。すばらしいよコレは。こっちに依存が切り替わる前に、本格的に依存体質から抜けてくれることを祈る!!!
なんだかんだ言って、２００９年も１２分の１が過ぎ去ったわけでございますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
このごろ、学生の時と比べて激しく記憶力が劣化してます。2日前のことなんてすでにout of range. ちゃんとその場でメモっておかないと、忘れてます。完全に。記憶力が劣化したというか、もう頭が情報を覚えようとしていない。そのままスルー。その場をこなしてスルー。子供のころに「大人はどうして言ったことをすぐ忘れるんだろう?」と不思議で仕方なかったのですが、ようやく答えが見つかりました。省エネ化です。基本的に覚えようとしなくなるわけです。
禁煙。その後、なんとか続いています。発作的な衝動は治まってほとんど小康状態。ただ、かなりイライラしやすくなってる。。。
水泳。週1,2回ぐらいの割合で続いています。だんだんと泳げるようになってきた。肉はぜんぜん落ちないけどさ。。。
あと最近、Sun謹製の仮想マシンVirtualBoxでOpenSolarisを動かしています。Solarisなんて久しぶりだ。大学の研究室で管理してたサーバがSolarisだったなぁ。つーか、Sun潰れちゃうんじゃないかなぁ。これ。linux使わないでsolarisを選ぶ理由がもう無いよ。。。NetBeansは好きだから続いてほしいけど。
寝る時間が遅くなってる。毎日2時過ぎてるし。やばいYo!
そして金儲けせねば、金儲けを。。。
ぬぁああああああああああ！！！
いまのところ、禁煙、続いています。
禁断症状が結構きつい。ソワソワするし、手は震えるし、昨日は会社で動悸が。もう完全に病人状態。
とりあえず、いくつかのアイテムを駆使しながらなんとか耐えています。
今日は12/30。あしたはいよいよ大晦日。昨日まで仕事だったから、なんかバタバタして大変です。下記は我が社の納会の様子。カネかかってるわなぁ。。。
今年の振り返り、および目標と達成の確認は明日というとで。
いいね、年末とお正月。俺は好きだ。
むかしから新しいことが大好きな自分ですが、また最近、なんか面白いことないかなぁという気持ちが出てきました。
で。
何を思ったか、禁煙してみることにします。
何か変化を感じたいだけなので、あんまし明確な理由はないんですが、嫁に色々と迷惑かけてることとか、ちょっとメリットはあるんじゃないかなぁと。健康とかそういうのは今が健康なんであんまり実感もわかないし、考えてません。
よく禁煙マラソンとか言って段々に慣らしていくという話がありますが、そうじゃなくて、一発でズパッと辞めてみます。
というわけで、タバコを捨ててみた。
問題は飲み会の時だよなぁ。
タバコがない飲み会、いままで経験したことがないんです。
あと、禁煙すると体重が増えるらしい。
これは最近はじめた水泳でカバーできればと。いや、無理だろうなぁ。ぜったい色々食べたくなるだろうなぁ。
まぁいいや、とりあえず始めることが大切、ってことで。
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ぬぅぉおおおぉぉぉ・・・・
ニコチンが抜けて数時間。
す、吸いたい・・・！！！！
ぼーっとしてると煙草のことが頭の中に入ってくる。この衝動は30秒ぐらいでちょっと治まる。が、またすぐに強い衝動がくる。なんという波状攻撃。
あと、「もう一生煙草吸えないんだ～うあああ」っていう気持ちになる。こ、これが依存というものなのか・・・！！！
煙草吸わない人には変態にしか見えないでしょうが、この衝動はマジやばい。
例えるなら、若い頃、めっちゃ好きな恋人に訳も分からずに振られた次の日の夜の感覚。現実を受け入れられていない感が漂ってる感じ。「あの頃に戻りたい！！！」とか無謀なことを真剣に願っちゃう、あの感じ。まったく頭から出て行かない、あの感じ。
ぬぅ、、、耐えろ、耐えるんだ・・・。
こうやってブログを書いて少しでも気を紛らわしてみたテスト。
