禁煙その後

また土日がやってまいりましたが、一瞬で過ぎ去るこの空しさがなんとも悲しいです。 12月末から始めた禁煙ですが、現在もまだ続いています。 自分は、このサイトの禁煙法を参考にして実践しましたが、やっぱりダラダラと禁煙ガムとか … “禁煙その後” の続きを読む

また土日がやってまいりましたが、一瞬で過ぎ去るこの空しさがなんとも悲しいです。

12月末から始めた禁煙ですが、現在もまだ続いています。

自分は、このサイトの禁煙法を参考にして実践しましたが、やっぱりダラダラと禁煙ガムとかニコチンパッチで延命措置をするよりも、ズパッと断ち切ってひたすら耐えるほうが自分には合っていたのかもしれません。。。

といっても、まだ1ヶ月も経っていないので、ふとした衝動から煙草をものすごい吸いたくなります。気をつけねば。うむ。

ちなみに自分の場合、マウントレーニアが発作に対して良好に作用します。↓これ

マウントレーニアのカフェラテ

「禁煙その後」への3件のフィードバック

  1. リンク先のサイトすごいね。
    こういう情報ってお金になると思うけど、……ってのは下世話か。
    2年間がんばれ~。

  2. >>stu
    情報商材ってやつか。これPDFに変換して、6800円ぐらいに値段設定したら、何も知らずに買う人多いと思うわ。

    >>Macky
    やってるよww週2,3ぐらいで通ってる。まだ25mクロールは無理…。

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